青少年孤独是飞涨的 – 技术是罪魁祸首吗?

在过去的十年里,全球青少年的孤独感急剧上升,其时间与智能手机的推出时间相似。

青少年孤独是飞涨的 – 技术是罪魁祸首吗?

7月20日发表在《青春期杂志》上的一份新报告发现,2012年至2018年间,全球青少年的孤独感急剧上升,这是由于智能手机在此期间的激增。 这项研究取自一项对100多万15-16岁学生的研究,没有受到大流行的影响(2018年结束),预计该大流行将对青少年的健康产生重大影响。

研究怎么说?

此前的研究曾记录过英国、美国和加拿大青少年孤独感和抑郁的增加,但导致这种转变的因素尚不清楚。 然而,这项研究发现,在这段时间内,在37个国家中,有36个国家的青少年孤独感有所增加。 这一增长发现,2018年青少年的孤独感比2012年增加了近一倍。

青少年孤独是飞涨的 - 技术是罪魁祸首吗?

与强烈影响孤独感相关的两个因素是智能手机的使用,导致孤独感上升,而失业率上升导致孤独感降低,这清楚地表明,它是屏幕,并访问它们,这是过去10年抑郁症增加的根本原因。

这项研究尤其引人注目,因为智能手机使用量的增加与青少年孤独感之间的相关性并不仅仅伴随着以前抑郁症的增加。 在截至2012年的几年中,抑郁和孤独率一直保持稳定或下降,这标志着这一数据的突然变化,同时智能手机的使用也随之激增。 2012年早些时候的一项研究也被确定为美国智能手机拥有量超过50%的一年 ,这意味着这不仅是心理健康统计的重要时期,也是技术统计的重要时期。

青少年孤独是飞涨的 - 技术是罪魁祸首吗?
这对你的青少年意味着什么?

多年来,我们一直在写 过度的屏幕曝光对青少年 的影响。 这一代人(Z世代)是第一个在被技术包围的世界中成长的,他们是第一个从未体验过没有科技的童年的人,因此我们必须与他们一起学习它所能产生的影响。 随着智能手机成瘾在过去10年中增加,青少年花在面对面互动上的时间越来越少,在社交媒体上的时间也越来越多。 不幸的是,一些青少年拒绝使用社交媒体实际上并没有使他们受益,好像他们的朋友仍然使用社交媒体,他们将减少面对面互动,即使他们面对面,这些手机也会通过"打人"来抑制享受。

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因此,我们建议鼓励您的青少年亲自见面。 如果你有办法,你可以鼓励他们托管,或只是以任何方式促进接触,你可以(如驾驶他们,如果他们能够自己驾驶)。 您还可以鼓励您的青少年在家里和与朋友进行无电话互动,以便充分利用与朋友相处的时间,并希望长期减少孤独感。

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作者:It's Time to Log Off

Time To Log Off 由数字企业家、技术伦理学家和作家 Tanya Goodin 于 2014 年创立。 在专门从事网络世界工作 20 多年后,Tanya 受到启发设立 Time To Log Off。 她是一位屡获殊荣的数字企业家:两次入围年度企业家奖和黑莓杰出女性技术奖。

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