在可怕的情況下擁有希望並不一樣。 希望是人类复原力的基本要素，是使我们的大脑与其他物种区分开来的机制。
想象一下，有一天醒来，一切都变了。 一夜之间，你已经失去了上班的能力。 你吃、喝、社交的所有地方都关门了。 你走在街上，人们穿过来避开你的路。 你活在空的定义中。 无效。 浩瀚的虚无。 你不知道明天会带来什么，但如果它更一样，你可能不想再有一个明天。
欢迎来到COVID-19的现实。 我们中的许多人目前都生活在居家令之下，这种情况与我所描述的相似。 一夜之间，工作流失或被送到家上班，托儿所和学校关闭，少数几家仍然营业的餐馆只提供外卖，并且由于某种原因，卫生纸已成为国家货币。 我注意到，在大流行期间的生活与考虑从药物滥用者到清醒的人的生活有一些明显的相似之处。
幸运的是，如果我们遵循一些安全准则并抵御结束日期不确定的风暴，我们大多数人都可以在这场大流行中幸存下来。 同样，清醒也可以这样说。 当我第一次考虑清醒时，未来会是什么样子的不确定性使我无法前进。 最终，我不得不接受这一点。 我看着我的生活变成了什么样子，以及我想要的样子，我知道即使是不确定性也比现在更好。
六年前，我决定变得清醒。 对我来说，清醒意味着失去一个我已经习惯的例行公事。 这是一个破坏性的例行公事，涉及每天饮酒，经常直到我在任何一个晚上都不能再喝酒。 现在，我们被告知，我们的正常生活可能导致大流行的恶化，有可能传播疾病，并使那些最容易受到其致命影响的人。 我们被要求在没有结束日期的情况下自愿调整我们的例行公事。
在清醒中，我必须定义一种新常态。 这既是有目的的，也是有机的。 我所做的部分工作是参加咨询和AA课程。 这是故意的。 我也开始写更多，在工作中表现得更好。 这更加有机。 我没有在与客户和同事外出时点酒精饮料。 这是故意的。 我爱上了冰冷的苏打水。 这是有机的。
我们不知道在第一轮COVID-19之后，我们的新常态会是什么样子。 我们中的许多人采取的一些行为可能会持续下去：戴口罩，避免握手，增加洗手。 在未来几个月里，我们将采取其他行为或以我们无法预见的方式进行调整。 其中许多会给我们带来快乐，或者至少会减少潜在的未来情况，比如我们现在的状况。
希望的现在和临在
每个人——清醒、醉酒或冷漠——现在都面临着一些意想不到的困难。 专家告诉我们，我们 正在经历损失，应该感到悲伤。 这是事实。 但是，我们也有权感到充满希望。 希望是导致我拥抱并最终在清醒中茁壮成长的原因。 希望将帮助我们度过这场大流行。
我永远无法想象在清醒的另一边等待着我的美好事物。 婚姻（后来离婚，但嘿嘿），孩子，星期六早上，身体健康，精神清晰，减少焦虑和无呕吐地毯只是如果我还喝酒就不会完成的一些事情。
在可怕的情況下擁有希望並不一樣。 希望是人类复原力的基本要素，是使我们的大脑与其他物种区分开来的机制。 希望一直使个人和社会朝着更好的自己前进，因为我们的外部鳃消失了，我们的尾巴脱落了。 或者我们是用灰尘塑造的。 无论您选择什么。
希望是对抗我最初进入清醒时所感受到的恐惧和不确定性的原因。 为没有酒精束缚的未来感到兴奋。 我们现在处于同样的情况;我们现在处于同样的情况。如果我们没有希望未来会带来比现在更好的东西，就没有其他动力去经历这一切。
我们还有一段时间才能过去。 花一些时间在希望上。 列出大流行后可能更好的事情。 计划您的梦想假期（我们会再次旅行）。 做一些你一直想为自己做的事情。 除了焦虑、恐惧或悲伤，你还能在我们当下感受到希望和兴奋。 不同的东西在等着你。 可能比你想象的要好。
