2020年会是断线之年吗？
自 2014 年我们开始 Time To Log Off 以来，全球对数字排毒的兴趣急剧增加。 我们曾经认为技术只会带来积极因素，使我们能够灵活地工作，与世界各地的家人建立联系，并拓宽我们的视野。 但慢慢地发生了变化。 我们开始认识到数字文化对我们的 健康，我们的工作/生活平衡以及我们的关系的影响。 因此，我们对新十年的关键预测之一是，2020年将是与我们的虚拟生活脱节并重新连接到我们的"现实生活"的一年。
信息过载
当我们 的创始人Tanya Goodin 在90年代开始她的第一个数字业务时，英国只有50个网站 – 您可以在一天内阅读它。 今天，没有人能在很多世接近阅读整个互联网。 但是我们收到和阅读的所有信息的质量都不是一致的好，它就像一 个巨大的上翻垃圾箱！ 源源不断的信息流和不断连接的压力正在给我们带来压力和焦虑。 社交媒体公司故意让我们 沉迷于 滚动，这对我们没有任何好处。 是时候重新考虑我们的关系了。
超连接性
您是否知道现在打开工作电子邮件所需的平均时间为 六秒？ 我们根本无法关闭不断的磨难。 我们晚上最后一件事就是检查手机，早上第一件事就是检查 手机，它对我们的睡眠影响 是巨大的。 我们的超连接性也影响着我们的大脑，因为我们正在失去刺激人类创造力的重要沉默和思考时刻。 如果你从来没有在火车上度过一刻，当你早上准备好的时候，甚至在你洗澡的时候，沉默：没有音乐，播客或频繁的电子邮件检查 – 你将如何学习如何保持正念？ 每个人都知道这一点，即使是大型科技公司的首席执行官也已经意识到了适度的需求， 创建了应用程序和系统 来帮助我们保持屏幕使用，但它们从长远来看无济于事。
孤独
即使我们拥有超强的连接性，我们从未感到如此孤独。 我们都知道社交媒体的比较文化如何导致每个人对自己的生活感到更糟，对他人更加怨恨，但影响远远不止于此。 我们开始发短信而不是打电话，使用评论作为主要的沟通形式，并越来越少地投入到面对面的会面中 – 当我们这样做时，我们会把我们的朋友 揪起来 。
我们的预测：断绝关系的一年
新的屏幕工具，甚至周末的数字排毒都不起作用，就像时尚饮食不起作用一样。 我们需要看到真正的问题——数字世界向我们承诺的"连接"的虚假感觉。 我们预测，20世纪20年代将是我们认识到数字连接 永远无法 弥补人类互动不足的十年，我们都将开始接受这一点。 我们已经看到了开端。 在周末没有工作连接的立场更加强硬，各地的人们都在谈论删除社交媒体，或者至少大大减少他们在上面的时间。 我们迫不及待地想看看这将如何延续到我们新的十年！