强迫症患者面临着特别困难的心理健康斗争，包括试图将他们的病情带来的担忧与公众对COVID-19的普遍恐惧区分开来。
在COVID-19大流行在美国扎根之前，Chris Trondsen觉得自己的生活终于得到了控制。 作为一个从小就与强迫症和其他心理健康问题作斗争的人，这是一段漫长的旅程。
"我一直做得很好，"特隆德森说。 "我觉得大部分都是差不多的 – 我不会说'治愈了' – 但我确实感到缓解或控制。 但这场大流行对我来说真的很困难。
38岁的Trondsen是加利福尼亚州科斯塔梅萨的治疗师，他治疗强迫症和焦虑症患者，他发现自己再次过度洗手。 他因焦虑而感到胸闷 – 这是他很久没有感觉到的事情，以至于吓坏了他在紧急护理中心接受检查。 而且由于他也有 身体畸形障碍，他说，当他每天与客户进行多次Zoom约会时，他发现很难忽视自己的外表。
从冠状病毒爆发的早期开始，专家和媒体就警告说，随着人们与颠覆他们生活的大流行作斗争， 心理健康危机 将日益加剧。 KFF最近的一项民意调查发现，大约每10个成年人中就有4个表示冠状病毒的压力对他们的心理健康产生了负面影响。 （KHN是凯撒家庭基金会 KFF的一个编辑独立项目。
但是，那些患有 强迫症 和其他严重焦虑症的人面临着特别困难的心理健康斗争，包括试图将他们的病情带来的担忧与公众对COVID-19的普遍恐惧区分开来。 然而，强迫症患者发现了一个优势：那些接受过成功治疗的人往往具有 接受大流行不确定性的能力增强 。
纽约长老会的精神病学家、威尔康奈尔医学院教授凯瑟琳·菲利普斯（Katharine Phillips）博士说，那些一直接受强迫症良好治疗的患者有可能受到很好的保护，免受COVID-19的压力。
菲利普斯说："无论是对病毒的过度恐惧，还是对病毒可能产生的影响的过度恐惧，无论是经济影响 – 良好的治疗可以防止这些患者复发。
那些患有强迫症 的人感到被迫反复执行某些行为，例如强迫性清洁，他们可能会专注于例行公事。 强迫症也会导致不间断的侵入性思维。
卡莉因为担心职业后果而要求隐瞒她的姓氏，她可以将她的强迫症追溯到6岁。 冠状病毒大流行使来自新泽西州泽西市的43岁的Carli陷入了螺旋式上升。 她害怕大楼里的电梯，所以她不离开她的公寓。 她很难区分强迫症和对危险流行病的适当反应，询问那些没有强迫症的人他们是如何反应的。
"我头脑中的强迫症肯定变得更糟了，但就戴口罩，清洁杂货和进入商店而言，真的很难衡量什么是正常反应，什么是我的强迫症，"卡利说。 "我试着问人们，你们这样做吗？ 你是这样做的吗？
休斯顿麦克莱恩强迫症研究所所长伊丽莎白·麦金维尔（Elizabeth McIngvale）说，她注意到患者正在努力区分反应，正如卡莉所描述的那样。 她的回答是，虽然疾病控制和预防中心的洗手等指导方针通常很容易完成，但强迫症通常永远不会得到满足。
McIngvale在12岁时被诊断出患有强迫症，其行为包括淋浴六到八个小时，洗手很长时间，以至于流血。 McIngvale每周接受治疗。
"这只是我生活的一部分，也是我如何保持进步的一部分，"McIngvale说。
最近，她发现自己被害怕用COVID-19病毒伤害或感染他人所吞噬， 这是她强迫症的症状。 但是，总的来说，凭借她通过治疗获得的工具，她说她比她周围的一些人更好地处理了大流行。
"总的来说，大流行对每个人来说都是一次新的经历，但对我来说，感到焦虑和感到不舒服并不新鲜，"McIngvale说。
"强迫症患者是有弹性的，"她补充说。 治疗是基于"倾向于不确定性，所以我们也看到在这段时间里治疗时间很远的患者能够很好地管理，并实际上教别人如何在不确定性和焦虑中生活。
44岁的温迪·斯派罗（Wendy Sparrow）是来自华盛顿州奥查德港（Port Orchard）的作家，患有强迫症， 广场恐怖症 （害怕可能导致恐慌的地方或情况）和创伤后应激障碍。 麻雀已经接受了几次治疗，但现在服用药物并练习正念和冥想。
在大流行开始时，她并不害怕，因为她习惯于经常消毒，她不介意呆在家里。 相反，她感到自己的症状在恶化，因为她的家不再感觉像一个安全的空间，她对致命污染的恐惧加剧了。
"这个世界感觉比平常更疯狂，任何离开这个家的人在回来时都会受到一连串的问题，"斯派罗在一封电子邮件中写道。
斯派罗说，根据大流行持续多长时间，她可能会重新审视治疗，以便采取更多的治疗措施。 特隆德森也在考虑再次接受治疗，尽管他知道用心对抗强迫症的工具，并用它们来帮助他的客户。
"我肯定需要治疗，"特隆德森说。 "我意识到，即使它不是专门重新学习疾病的工具……更是为了我的心理健康。
卡莉一直在努力为她的强迫症找到合适的治疗方法。
但最近的一个变化正在提供帮助。 随着今年春天大流行的加剧，许多医生和精神卫生提供者 转向远程医疗预约 – 保险公司同意承保他们 – 以减少传播病毒的风险。 四月份，她开始使用一个应用程序，将强迫症患者与有执照的治疗师联系起来。 虽然起初持怀疑态度，但她已经欣赏远程治疗的便利性。
"我永远不想回到治疗师的办公室，"卡利说。 "治疗对很多人来说都是非常不舒服的事情，包括我在内。 能够在自己的地盘上让我感觉更强大一些。
卡利使用的远程医疗平台NOCD的心理学家兼临床服务主管Patrick McGrath表示，他发现与患者进行远程治疗也是有益的，因为它使他能够更好地了解"他们的强迫症如何干扰他们的日常生活"。
Trondsen希望大流行能够提高人们对强迫症和相关疾病的认识。 偶尔，他会觉得自己在这场大流行期间的烦恼被忽视了，或者被循环到每个人都感受到的普遍压力中。
"我认为需要更好地了解强迫症患者的强烈程度，"他说。
