在大流行中，我们的屏幕习惯发生了什么变化？
在大流行期间，我们的屏幕习惯发生了巨大变化。 在第一次封锁期间，澳大利亚国家网络 在成人屏幕时间上增加了70-80%。 Ofcom发现，英国成年人花了 40%的时间观看数字视频 （更不用说他们花在回复电子邮件甚至睡觉上的时间了）。 尽管有这些令人难以置信的数字，但COVID-19引起的屏幕习惯的转变对我们每个人的影响都不同。 有些人被迫工作或在家学习，其他人不得不继续照常工作，以支持我们的社区。
我们很享受在 Time To Log Off 上深入研究屏幕时间研究，因此我们想研究大流行对屏幕使用产生的特殊影响。 以下是关于冠状病毒对我们和我们的屏幕产生影响的一些有趣发现。
孩子们的屏幕时间没有增加那么多
根据一项研究，在大流行期间， 儿童屏幕的使用量增加了约60% 。 美国儿科学会（American Academy of Paediatrics）在2019年发现，13-18岁的儿童每天在网上花费6.5小时，而8-12岁的儿童每天花费4.5小时，因此2020年的额外时间产生了巨大的变化。
对于许多这些孩子来说，在屏幕上花费的额外时间是远程教育的结果，教育和社交必须在线进行。 这种情况甚至持续到今天， 目前有375，000名英国儿童因冠状病毒感染而失学。
有趣的是，儿童和年轻人的总体趋势似乎表明，他们的屏幕时间的增加 低于普通成年人。 也许暗示他们已经能够找到其他出口。 或者只是强调一个现实，即他们以前的屏幕时间使用率如此之高，以至于全球大流行并没有显着增加。
在家工作
像孩子一样，许多成年人也被迫远程工作。 因此，成人的屏幕时间也有所增加，许多人每天最多可以达到 11小时。 成人的社交选择也主要局限于基于屏幕的活动。 许多成年人发现自己不仅每天在网上工作八小时，而且还要花两三个小时在基于屏幕的活动上“放松”。
这种趋势显然是可以理解的，即使现在由于对这么长时间后 放松COVID规则的普遍焦虑 而仍在继续。 但我们确实建议成年人尽快回到户外，亲自与朋友和家人见面。
按性别划分的屏幕时间差异并不显著（但影响是）
在大流行期间，一个不影响屏幕习惯变化的因素是性别。 男性，女性和非二元人群都以相似的速度增加了他们的屏幕使用量。 但这并不意味着过度屏幕时间的影响是平等的。 女性比其他性别更容易报告抑郁症状。 在一项调查中，近一半的参与者报告了抑郁症的症状，在女性中上升到50%以上。
去年的总体趋势是，随着（必要地）我们在网上花费的时间越来越多，我们所有的屏幕习惯都有所增加。 对于儿童和年轻人来说，增长率有所下降，这可能是因为他们已经很高的屏幕时间。 对于不同的性别，它对心理健康产生了不同的影响。 然而，对于所有人来说，这都是重大的。